Ką daryti, kai nuobodu: 265 idėjos kiekvienai nuotaikai

Nesvarbu, koks esate užsiėmęs ar koks ilgas jūsų darbų sąrašas, vis tiek bus atvejų, kai neišvengiamai užklups nuobodulys. Lengva įstrigti besikartojančioje rutinoje, jaustis perdegusiam, kartodama tą pačią treniruotę ar pomėgį, arba tiesiog nežinai, ką su savimi daryti kartais. Taip nutinka geriausiems iš mūsų, įskaitant pačius užimtiausius žmones. Tačiau daug kas gali nutikti, kai išnaudosite prastovos laiką – galite atrasti naujų aistrų, išeiti iš komforto zonos ir net išmokti kartą ir visiems laikams sustabdyti nuobodulį. Taigi, kai kitą kartą atsidursite sėdėdami ir ieškodami ko nors užsiimti, pasinaudokite viena iš šių 265 idėjų, kaip užpildyti savo laisvalaikį. Slinkite toliau, kad sužinotumėte daugiau.

265 idėjos, ką veikti, kai nuobodu

Šaltinis: Alexandra Pagar-Wolf

Smagi veikla, kai jums nuobodu

Kitą kartą, kai jums bus nuobodu, atsipalaiduokite ir atsipalaiduokite užsiimdami viena iš šių smagių užsiėmimų.

• Žaisti stalo žaidimą
• Sudarykite mėgstamų dainų grojaraštį ir šokite po svetainę
• Žiūrėkite filmą, kurio dar nematėte
• Apsilankykite bibliotekoje ir peržiūrėkite naujos autorės knygas
• Užpildykite a galvosūkis
• Pradėkite naują realybės serialą
• Sužinokite viską apie savo astrologinę gimimo diagramą
• Kalbėkitės su draugu ar šeimos nariu, su kuriuo kurį laiką nekalbėjote
• Paimkite a virtuali ekskursija po muziejų
• Užtepkite prispaudžiamus nagus
• Pabandykite a virtualus pabėgimo kambarys
• Žaiskite vaizdo žaidimą kompiuteryje, telefone ar žaidimų konsolėje
• Išmokykite savo šunį naujo triuko
• Savanoriaukite gyvūnų prieglaudoje arba vietinėje gelbėjimo tarnyboje
• Palepinkite save nauju vibratoriumi
• Turėkite mėgstamų dalykų dieną: darykite visus mėgstamus dalykus savo mieste
• Apžiūrėkite gerbėjų mėgstamą turistų vietą
• Stebėkite žmones į savo mėgstamą kavinę
• Naršykite Seforos praėjimus
• Eikite į savo mėgstamą barą ir paprašykite barmeno išplakti jums netikėtą gėrimą
• Paskaityk erotiką
• Pasilepinkite veido procedūra
• Užsisakykite ką nors naujo iš maisto sunkvežimio
• Apsilankykite vietinėje meno galerijoje
• Eikite į arkadą
• Pasigaminkite sezoninę sangriją
• Eikite į įvažiavimą
• Apsilankykite a sendaikčių turgus
• Užsisakykite išsinešti iš savo mėgstamo restorano
• Peržiūrėkite lauko dramą ar muzikinį spektaklį
• Aplankykite karnavalą ar pramogų parką
• Leiskitės į vaizdingą kelionę
• Atsisiųsti The Sims 4 šiek tiek jaunatviškos nostalgijos ( tai nemokama taip pat!)
• Suplanuokite savo svajonių atostogų maršrutą
• Planas a PowerPoint naktis su savo draugais
• Imkitės hobio, kuriuo užsiėmėte vaikystėje
• Klausykite naujos podcast'o
• Žiūrėti Ūdros kamera iš Monterėjaus įlankos akvariumo
• Išbandykite smagų amatų projektą, pavyzdžiui, kurkite draugystės apyrankes ar tapykite
• Savo vietiniame parke suorganizuokite gamtos gaudytojų medžioklę
• Leiskitės į nuotykius lauke, pavyzdžiui, žygiuokite pėsčiomis ar apsilankykite vietiniame parke

Šaltinis: Alaina Kaz

Produktyvūs dalykai, kuriuos reikia padaryti, kai jums nuobodu

Nuobodulys yra pats tinkamiausias metas pažymėti ką nors iš savo darbų sąrašo, o praleisdami prastovą įgyvendindami vieną iš šių produktyvių idėjų, jausitės taip pasiekę.

• Nuvalykite savo stalą ir iš naujo sutvarkykite darbo failus
• Giliai išvalykite skiedinį savo vonios kambaryje
• Patikrinkite savo investicijas ir pensijų portfelį
• Maitinimo planas ateinančiai savaitei
• Atnaujinkite savo gyvenimo aprašymą arba „LinkedIn“.
• Išvalykite savo spintą
• Pertvarkykite šaldytuvą ir sandėliuką
• Nuvalykite makiažo šepetėlius
• Sutvarkykite šeimos narių ir draugų gimtadienius savo kalendoriuje naudodami priminimus
• Giliai išvalykite langus
• Išvalykite šiukšlių stalčių
• Siurbkite po lova (arba už jos).
• Išsiurbkite savo sofos vidų
• Inventorizuoti ir sutvarkyti svarbius dokumentus (gimimo liudijimą, pasą, nuomą ir kt.)
• Išvalykite el. pašto dėžutę
• Giliai išvalykite grindjuostes
• Dezinfekuokite durų rankenas ir šviesos jungiklius
• Paskambinkite savo kredito kortelę išdavusiai bendrovei ir paprašykite padidinti limitą (jei bus patvirtinta, tai gali padėti jūsų kreditui!)
• Išanalizuokite savo prenumeratos paslaugas ir atšaukite visas, kuriomis aktyviai nesinaudojate
• Paimkite drabužius pakeisti
• Įsitikinkite, kad jūsų augintinio mikroschema yra atnaujinta ir registruota pagal naujausią informaciją
• Giliai išvalykite savo automobilį
• Išmokite koduoti
• Žiūrėti iPhone fotografijos pamokos ir išbandyti kai kuriuos metodus
• Spausdinkite ir įrėminkite tas nuotraukas, kurių norėjote
• Sutvarkykite ir išvalykite savo telefono nuotraukos
• Išvalykite savo namų sritį, kurios vengėte
• Patikrinkite visų savo grožio produktų galiojimo datas
• Senus ir nenaudojamus drabužius padovanokite moterų prieglaudai
• Susikurkite biudžetą sau
• Atidarykite didelio pajamingumo taupomąją sąskaitą
• Planavimo priemonėje arba kalendoriuje sukurkite spalvomis pažymėtą planavimo sistemą
• Elektriškai nuplaukite terasą ar lauko baldus
• Pasiimkite savo srities kilimėlius ir profesionaliai išvalykite

Šaltinis: @_harlowejames

Kūrybiški dalykai, kuriuos reikia padaryti, kai nuobodu

Nesvarbu, ar jūs ieškote ką gaminti, kai nuobodu , domitės suaugusiųjų spalvinimo knygelėmis arba norite nukreipti savo vidinę Carrie Bradshaw, šios idėjos padės jums išnaudoti savo kūrybinę pusę, kai nežinote, ką daryti su savimi.

• Išdėstykite gėlių puokštę
• Pasigaminkite kokteilį arba kokteiliai
• Iškepkite ką nors nuo nulio
• Pradėkite rašyti žurnalą
• Parašykite trumpą istoriją
• Pertvarkykite meno kūrinius
• Iškarpų albumas
• Pabandykite megzti
• Pakeiskite stalo dekorą
• Spalva an spalvinimo knyga suaugusiems
• Dalyvaukite dažymo ir gurkšnojimo pamokoje
• Užriškite senus baltus marškinėlius
• Iš naujo sukurkite virusinį receptą
• Pakvieskite draugus paragauti: vyno, ledų, salsos, sumuštinių – bet ko!
• Groti instrumentu
• Eikite į dainavimo pamoką
• Išbandykite adatą
• Peržiūrėkite makiažo pamoką ir praktikuokite šią techniką
• Ką nors nupieškite ar nupieškite
• Eikite į keramikos pamoką
• Išmokite naują būdą formuokite plaukus
• Išbandykite madingą makiažo išvaizdą
• Pasigaminkite ledus
• Parašykite laišką savo jaunesnei sau
• Ką nors siūti
• Išbandykite piešimą deimantiniais taškais
• Padarykite vainiką savo lauko durims
• Sukurkite savo tikslų ir siekių vizijos lentą
• Turėkite vidinę vaiko dieną: darykite viską, ką jūsų vaikas norėtų daryti nuo saulės iki saulėlydžio
• Perdirbkite seną žvakių indelį ir suraskite jam naują paskirtį (makiažo šepetėlio laikiklis, vazonas augalui, galimybės neribotos!)
• Tvarkykite ir spausdinkite nuotraukų knygas
• Daržoves marinuokite patys

Šaltinis: @lizlovegrowswild

„Pasidaryk pats“ dalykai, kuriuos reikia padaryti, kai jums nuobodu

Jei turite projektą, kurį atidėliojote, arba planuojate atnaujinti namus, dabar pats tinkamiausias laikas tai spręsti. Būkite gudrūs atlikdami vieną iš šių „pasidaryk pats“ veiklų ir atsisveikinkite su nuoboduliu.

• Kurkite savo meno kūrinius naudodami senas relikvijas (pagalvokite: bilietų iškabas, žurnalus ir pan.)
• Pataisykite dažus jūsų namuose
• Atkurkite baldą iš „Facebook Marketplace“.
• Įdiekite nuluptą ir priklijuojamą užpakalį
• Sukurkite plaukiojančias lentynas
• Atnaujinkite dušą
• Iš naujo apmuškite byrančius baldus
• Garsui nepralaidi siena
• Svetainėje arba miegamajame įstatykite sieninius šviestuvus arba paveikslų šviestuvus
• Pakeiskite savo spintelių techninę įrangą
• Pakeiskite vonios veidrodį
• Padarykite dantų balinimo pastą
• Persodinkite kambarinius augalus
• Pradėkite kompostuoti
• Sukurkite žolelių sodą
• Pakeiskite šviestuvą
• Atnaujinkite priekines duris: išvalykite duris, pakeiskite sveikinimo kilimėlį ir pridėkite augalų ar dekoro
• Padarykite pakabinamą puodų lentyną virtuvei
• Sukurkite naminį vėrinį sau ar artimam žmogui
• Perdažykite kambarį
• Pakabinkite naujas užuolaidas
• Sudarykite priežiūros paketą ir nusiųskite jį asmeniui, gyvenančiam už valstybės ribų
• Padarykite savo televizoriaus rėmą
• Padaryti šepečių valiklis jūsų makiažo šepetėliams
• Sukurti a valymo tirpalas ir švarius papuošalus, kuriuos nešiojate dažniausiai
• Paverskite seną suknelę marškiniais
• Pasiūti drabužį
• Sukurkite savo tonuotas drėkiklis
• Pasidaryk „pasidaryk pats“ veido kaukę
• Įsigykite savo spintą ir susirinkite drabužius, kuriuos mielai vilkėsite
• Dažykite senus paveikslų rėmus ir pakabinkite meną
• Išbandykite naują kokteilių receptą

Šaltinis: @gabbywhiteten

Šaunūs dalykai, kuriuos reikia padaryti, kai jums nuobodu

Kartais tiesiog norisi padaryti ką nors kitaip. Kai kitą kartą jums bus nuobodu, pakeiskite reikalus viena iš šių puikių ir unikalių veiklų.

• Išsinešk pavalgyti
• Perskaitykite delną
• Eikite į antikvarinę parduotuvę
• Paimkite an internetinė meditacijos pamoka
• Pasidaryk naują auskarą
• Naršykite naudotų knygyną
• Apsilankykite naujame bare ar restorane
• Žaisk turistą savo mieste
• Savanoriaukite sriubos virtuvėje arba berniukuose
• Raskite naują ledų parduotuvę ir išbandykite populiariausią jų skonį
• Apsilankykite vietinėje sendaikčių parduotuvėje
• Paimkite a miksologijos klasė
• Užsukite į vyno daryklą ar alaus daryklą, kad galėtumėte degustuoti ar apsilankyti
• Aplankykite vietinį zoologijos sodą ar akvariumą
• Apsilankykite vietiniuose ūkiuose, kuriuose siūlomos veiklos ar šviežių produktų
• Apsilankykite botanikos sode ar medelyne
• Suburkite kaimynus, draugus ir šeimos narius ir paaukokite konservų vietiniam maisto bankui
• Apsilankykite vietiniame komedijos klube ar šou
• Užsukite į karaoke barą
• Išdalinkite skrajutes vietinei labdarai ar prieglaudai
• Sukurkite lauko gėlių puokštę ir įteikite jas nepažįstamam žmogui, kuris, atrodo, galėtų jomis panaudoti – tai pradžiugins jų dieną
• Eikite į vietinį sporto renginį
• Padarykite priežiūros paketą moterų prieglaudai
• Pasivaikščiokite po lauko meno ar maisto festivalį
• Stebėkite gimtojo miesto dainininko ar grupės pasirodymą vietiniame bare

Šaltinis: @jessannkirby

Aktyvūs dalykai, kuriuos reikia padaryti, kai jums nuobodu

Išlieti prakaitą ir priversti širdį plakti niekada nėra blogai, o užsiimdami šia veikla galite praleisti laiką vienu iš sveikiausių būdų. Išbandykite vieną iš šių idėjų, kai kitą kartą jums bus nuobodu ir būsite nusiteikę judėti.

• Užsiimk joga
• Eikite į šokių pamoką
• Pabandyk gryni batonėliai
• Išbandykite naują treniruočių klasę su ClassPass
• Leiskitės į žygį saugiu, gerai žinomu pažintiniu taku
• Hula lankas
• Važiuok riedučiais
• Žaisti tinklinį
• Bėgti ar bėgioti paplūdimyje
• Išbandykite Taylor Swift bėgimo takelio treniruotę
• Važiuok dviračiu
• Šokinėjimo virvė
• Eikite į karštą merginą pasivaikščioti
• Pabandyk sieninis pilatesas
• Aplankykite čiuožyklą
• Maudykitės bendruomenės baseine, ežere ar vandenyne
• Žaisti marinatą
• Pradėkite jėgos treniruočių režimą
• Registruokitės į teniso pamokas
• Pradėkite sofa iki 5K mokymas
• Po vakarienės eikite pasivaikščioti
• Putplastis vynioja įtemptus raumenis
• Eik į paplūdimį
• Atlaisvinkite įtampą techniškai ištempdami kaklą
• Žaisti boccu
• Prižiūrėk savo sodą
• Eik boulingą
• Leisti lazerinę žymą
• Eikite į kavos pasivaikščiojimą
• Prisijunkite prie pramoginio sporto lygos
• Aplankykite vietinį parką
• Išbandykite lauko nuotykius, būdingus jūsų vietai
• Išbandykite aktyvų vaizdo žaidimą, pvz., „Dance Dance Revolution“ (patogiai savo svetainėje), „Pokémon Go“ (tai leidžia tyrinėti miestą smagiai) arba „Facebook“ prekyvietėje įsigykite „Wii“
• Leiskitės į ilgą, romantišką pasivaikščiojimą paplūdimiu

Šaltinis: Alaina Kaz

Mokomieji dalykai, kuriuos reikia padaryti, kai nuobodu

Gyvenimas yra nesibaigianti mokymosi kelionė, o žiūrėjimas į ją kaip į vieną padės jums augti ir tapti sėkmingesniems. Pasinaudokite prastovomis ir mokykitės pagal vieną iš šių idėjų, kai kitą kartą jums bus nuobodu.

• Išmokite naują kalbą (atsisiųskite Duolingo arba Tukanas )
• Žiūrėkite paskaitą arba TED pokalbį
• Apsilankykite muziejuje
• Perskaitykite savipagalbos knygą
• Pabandyk kryžiažodį
• Išklausykite nemokamą Ivy League koledžo kursą
• Tyrinėkite Ajurvedos sveikatingumo praktikas
• Giliai pasinerkite į savo giminės medis ir sužinoti apie savo paveldą
• Atsisiųskite seksualinės sveikatos programą, kad pagerintumėte savo seksą
• Paimkite a Meistriškumo klasė
• Užsiregistruoti a įgūdžių kursas siekdami tęsti savo karjerą arba padėti pakeisti karjerą
• Paimkite a DEI kursai
• Klausyk investuojantis podcast'as gauti patarimų, kaip pradėti auginti savo turtą
• Žiūrėti dokumentinį filmą
• Išsiaiškinkite siūlomas darbo vietas ir naujausius pokyčius savo srityje
• Apsvarstykite skirtingus biudžeto sudarymo metodus
• Sužinokite apie įvairius išėjimo į pensiją planus
• Patikrinkite visas savo darbdavio išmokas
• Perskaitykite knygą apie astronomiją
• Raskite patikimą naujienų šaltinį ir užsiprenumeruokite naujienas ar naujienlaiškius, kad gautumėte naujausią informaciją apie dabartinius įvykius
• Sužinokite, kaip tinkamai valyti papuošalus
• Klausyk a podcast'as
• Žiūrėkite „Explained“ per „Netflix“.
• Žaisti Wordle išbandyti savo smegenis

Šaltinis: @stephanietrotta

Ką daryti lauke, kai nuobodu

Niekas nėra labiau atgaivinantis nei grynas oras. Kitą kartą nuobodžiaujant, išeikite į lauką ir pasinerkite į visą gamtą, kurią siūlo viena iš šių smagių užsiėmimų lauke.

• Iškylauti
• Stebėkite saulėlydį
• Vakare ramiai pasivaikščiokite
• Sėdėkite lauke ir medituokite
• Vakarieniaukite atvirame ore
• Pasivaikščiokite vietiniu parku arba pėsčiųjų taku
• Skriskite aitvaru
• Eik žiūrėti žvaigždžių - „SkyView“ programa leidžia lengvai atlikti bet kur
• Mėgaukitės atpalaiduojančiu vakaru prie ugnies duobės (premijos taškai, jei dalyvauja ir daugiau)
• Žaisk mini golfą
• Apsilankykite vietiniame ūkininkų turguje
• Apžiūrėkite botanikos sodą
• Pasodinkite ką nors lauke
• Fotografuoti gamtą
• Įsigykite arba pagaminkite lesyklėles paukščiams ir pastatykite jas savo kieme
• Pabūkite paplūdimyje
• Surinkite akmenis ar kriaukles
• Eik skinti gėlių
• Eik skinti vaisių
• Žaiskite purkštuve arba slyskite ir slyskite
• Atsigulkite ant denio ir skaitykite knygą (nepamirškite SPF!)
• Eikite į vietinę gatvę
• Apsilankykite lauko prekybos centre
• Kepkite maistą ant grotelių
• Pažiūrėkite fejerverkus
• Apsilankykite vandens parke
• Surengti tradicinį Naujosios Anglijos clambake
• Išgerkite puodelį kavos ir stebėkite paukščius
• Rašykite į dėkingumo žurnalą lauke
• Eik stebėti paukščių
• Leiskitės į gamtos gaudytojų medžioklę vietiniame parke

Šaltinis: @ashbegash

Atpalaiduojantys dalykai, kuriuos reikia padaryti, kai jums nuobodu

Palepinti save kažkuo, kas jaučiasi gerai ir padeda atsipalaiduoti, yra vienas geriausių būdų praleisti prastovą ir atstatyti. Kitą kartą, kai jums bus nuobodu, leiskite sau atsikratyti streso pasinaudodami viena iš šių atpalaiduojančių idėjų.

• Klausykite podcast'o ir važiuokite ilgai
• Pasidaryk masažą
• Užkliūtis a viešbučio patogumų dienos bilietas ir pasilepinkite SPA bei baseinu
• Užtepkite veido kaukę
• Duok sau mani-pedi
• Ilgai išsimaudykite vonioje
• Gauk sprogimą
• Vakaras be technikos
• Paimkite viską po dušu
• Uždekite kelias žvakes ir mėgaukitės taure vyno
• Išmokite gua sha
• Nušveiskite
• Atlikite keletą gilaus kvėpavimo pratimų
• Klausykitės atpalaiduojančios muzikos
• Parašykite dėkingumo sąrašą
• Užsisakykite išsinešti iš mėgstamų vietų
• Pasidarykite galvos odos masažą (arba pasidaryk pats namuose)
• Pasirinkite nostalgišką filmą ar TV serialą ir žiūrėkite iš naujo nuo pradžių
• Susitikite su senu draugu, apie kurį jau kurį laiką negirdėjote
• Išskalbkite patalynę ir, jei įmanoma, leiskite patalynei išdžiūti lauke, kad gautumėte gaivų kvapą