Ši sveikatingumo patirtis buvo tokia aukšto lygio, kad negaliu nustoti apie tai kalbėti

Kaip buvusi medicinos sesuo, puikiai moku būti veidmainiu. Sakyčiau, kad valgykite daržoves, nes velniškai gerai žinodamas, kad prieš 32 minutes pietums turėjau „Reese’s“ batonėlį, o ne „Trader Joe“ paruoštas salotas. Išsimiegokite kokybiškai, siūlyčiau trūkčiojantis akyse, aktyviai kenčiant pasekmes, jei nemiegosite iki 2 val. Vampyro dienoraščiai praėjusią naktį. Pasirūpink savo psichikos sveikata, rekomenduočiau, negalėdamas prisiminti, kada paskutinį kartą skyriau vieną valandą savęs priežiūrai.

Taigi, nors žinau, kad kelių valandų skyrimas savęs priežiūrai gali pakeisti žaidimą, kai reikia sumažinti stresą, pagerinti energijos lygį ir netgi sumažinti ligos riziką , priversti save tai padaryti gali būti iššūkis. Tačiau praėjusią savaitę pagaliau skyriau šiek tiek laiko AIRE senovinės pirtys , o po kelių valandų plūduriavimo ir atjungimo man priminė, kiek daug naudos gausite investuodami į save laiką ir energiją.

Kai grįžau į darbą po to, kai ryte mėgavausi AIRE terminėmis voniomis ir mėgavausi jų masažu „Love Myself“, buvau suglumusi, kai pastebėjau, kad... esu energinga? Ar tikrai malonu atsakyti į el. laišką? Atvėsi kaip agurkas gesinant darbo ugnį? Ir kai kitą dieną nuėjau į biurą be „Starbucks“ ir savo išskirtinės streso sukeltos grimasos, mano bendradarbiai buvo tiesiog šokiruoti iki širdies gelmių. Buvau devintoje debesyje ir beveik neatpažįstamas.

Tai nėra per gerai, kad būtų tiesa, ir su vietomis Čikaga ir Niujorkas , Aš tikrai skelbiu žodį AIRE senovinės pirtys visiems, kurie klausys.

Galimi terminių vonių, atpalaiduojančių masažų, atgaivinančių procedūrų ir išskirtinių potyrių paketai (žiūrime į jus, raudonojo vyno mirkymas), užsisakę vizitą sau arba padovanodami jį per jų dovanų dėžutę arba el. dovana – tai vienkartinis bilietas į atjaunėjimą.

Kas yra AIRE senovės vonios?

Čikagoje gyvenu nuo 2019 m., todėl, žinoma, bėgant metams girdėjau šnabždesius apie tai, koks stebuklingas yra AIRE. Bet net ir eidamas su didelėmis viltimis galiu nuoširdžiai pasakyti, kad jų paslaugos ir erdvė išmušė visus mano lūkesčius (kalbamumas). Įkvėptos senovės Romos, Graikijos ir Osmanų civilizacijų maudymosi tradicijų, AIRE erdvės siūlo unikalias, svaiginančias sveikatingumo patirtis, skirtas visapusiškam proto ir kūno atsipalaidavimui. Skaitykite: būsite perkelti į kitą dimensiją, kur tiesiog nėra laiko ir streso. Kai įžengiau į erdvę, man kilo trys iš eilės mintys: 1) Ši vieta yra visiškai didžiulė , 2) AIRE nėra jūsų vidutinis SPA ir 3) Negaliu patikėti, kad šiuo metu esu savo gimtajame mieste .

Visos AIRE patirtys apima prieigą prie jų terminių vonių, tačiau net ir ne tik jos siūlo įvairias kūno procedūras ir paketus, kurie suteikia didžiausią pasilepinimo patirtį. Kai tik išėjau iš įstaigos (ir buvau katapultuota atgal į realybę... womp), iškart grįžau į jų svetainę, kad paimčiau dovanų dėžutę savo sesers gimtadienio proga, nes atvirai kalbant, tai dovana, kurią artimiausioje ateityje noriu gauti kiekvienai šventei ir gimtadieniui. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, ką gali pasiūlyti AIRE Ancient Baths (arba tiesiog pereikite prie gerosios dalies ir patikrinkite patys ).

Šaltinis: Ashley Selleke

Ką jie siūlo:

Terminės pirtys

Per dieną buvau keliose sūkurinėse voniose, tačiau neįvertinau, kaip vonios gali atlikti pagrindinį vaidmenį sveikatingumo erdvėje. AIRE kiekvienoje terminėje vonioje yra nustatyta skirtinga temperatūra, kad būtų galima visiškai atsipalaiduoti protą ir kūną. Greitai apžiūrėjęs erdvę, išmokau kiekvienos vonios subtilybių, kad galėčiau pritaikyti patirtį savo poreikiams. Štai ką sudarė mano sesija:

Tepidariumas:Gavęs ekskursiją, gidas pasiūlė pradėti tepidariume, nes jis yra arčiausiai kūno temperatūros. Esant 95 F temperatūrai, tai buvo tarsi šiltas apkabinimas ir puikus patyrimo pradžia. Kaldariumas:Po kelių minučių mirkymo tepidariume nuplaukiau į Caldarium, kuris yra karšta vonia, kurios temperatūra siekia 102 F. Ši vonia tikrai buvo šiltesnė nei pirmoji, bet ne. taip pat karšta ir aš praktiškai jaučiau, kaip mano stresas tirpsta. Frigidariumas:Sveikatingumo pasaulyje labai populiarūs pasinerti į šaltį, todėl norėjau išbandyti vieną iš AIRE šaltų vonių. Nors 50 F man buvo šiek tiek per šalta pirmą kartą bandant, galėjau keletą minučių pasinaudoti 55 F, kuris turi tiek daug naudos energijos lygiui, raumenų atsistatymui, medžiagų apykaitai ir kt. Jei matėte, kaip aš mintyse jaudinuosi 16 minučių, kol iš tikrųjų įėjau, ne. ❤️ Paskaita:AIRE Čikagos vieta turi ramią vidaus / lauko vonią, kurios temperatūra 102 F. Miesto vėsaus oro kontrastas su šildomu vandeniu buvo toks gaivus, ir tikrai, aš niekada nenorėjau išvykti. Mano gautieji gali veikti be manęs, tiesa? Flotariumas: Mano kuklia nuomone, Flotariumas buvo laidos žvaigždė, apie kurią svajosiu iki laikų pabaigos. Šioje sodrioje druskos tankio vonioje galėsite plūduriuoti be pastangų, be to, po vandeniu galite klausytis meditacinio garso takelio, o tai yra pats šauniausias dalykas. Galėčiau ten plūduriuoti kelias dienas, jei ne „Mylėk save“ masažas, šaukęs mano vardą ir viliojantis naujo nuotykio link. Vonios kambarys: AKA, vieno tūkstančio purkštukų vonia. Tai neįtikėtinai tinka raumenų atsigavimui, todėl tai puikus pasirinkimas tiek sportininkams, tiek WFH kariams. Aromaterapijos garinės pirtys: Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, AIRE turėjo ne vieną, bet du Aromaterapijos garinės pirtys – viena su gaivinančiu eukaliptu ir kita su švelniomis levandomis. Aš nuolat spurdau pirmyn ir atgal tarp jųdviejų, bet jei turėčiau rinktis, eukaliptinis mane nugalėjo, nes išvalė sinusus ir privertė jaustis kaip nauja moteris.

Šaltinis: AIRE senovinės pirtys

Papildymo patirtis

Būčiau tikrai laiminga pasinaudojusi vien terminėmis voniomis, bet turėjau galimybę išbandyti ir „Mylėk save“ masažą, o jūs… Malonūs masažo įspūdžiai yra ten, kur yra. Šis 45 minučių masažas perkėlė mane į kitą dimensiją ir leiskite jums pasakyti: aš nebuvau taip atsipalaidavęs nuo tada, kai buvau įsčiose. Nežinau, ar tai buvo mano neįtikėtinas masažuotojas (šaukite Mindy, aš myliu tavo darbą), ar bazalto akmenys, kurie buvo prabangos viršūnė, bet ką jie daro, veikia. Ir jei jų atletų masažai ar senoviniai argano masažai yra perpus atpalaiduojantys nei tie, kuriuos gavau, galiu drąsiai teigti, kad juos išbandyti verta.

Be masažo procedūrų, AIRE Ancient Baths siūlo Ritualinės patirties atnaujinimas kurie tarnauja kito lygio lepinimui. Kalbu apie holistinį ritualą, į kurį įeina medaus plaukų kaukė, žaliosios arbatos kūno šveitiklis, ir masažas. Skaitykite: mano idėja apie gerą laiką. Ir jei Himalajų druskos kristalų kūno įvyniojimas skamba jūsų alėjoje, norėsite patikrinti jų legendinį Himalajų druskos ritualą, ant kurio parašyta jūsų vardas.

Jei masažai ar ritualai jums neparduoda, tai priklauso nuo jų vietos Parašo patirtis valios. Mano asmeniniame bucket sąraše? „Signature Wine Experience For Two“, į kurį įeina 30 minučių privatus mirkymas raudonajame vyne, kaukolės masažas su medaus ir propolio drėkinamąja kauke, 60 minučių viso kūno masažas, taip pat ispaniško vyno ir sūrio degustacija. Jei esate mano sužadėtinis ir skaitote tai, žinote, ką daryti.

Šaltinis: Ashley Selleke

Dovanų dėžutės ir elektroninės dovanos

Visą laiką AIRE mano žandikaulis buvo ant grindų, o ten būdamas negalėjau nustoti galvoti, kaip noriu, kad kiekvienas pažįstamas žmogus turėtų savo AIRE patirtį. Kadangi lankiausi didžiausio dovanų teikimo sezono metu, jau žinote, kad šiais metais dovanosiu AIRE kuo daugiau savo žmonių. AIRE siūlo dovanų dėžutes elegantiškoje pakuotėje (pagalvokite: influencerių PR dėžutė), kurioje yra brošiūra ir kortelė, padėsianti jūsų mylimam žmogui pasidžiaugti savo patirtimi. Taip pat yra galimybė įsigyti el. dovanų, kurios perkelia AIRE Ancient Baths magiją tiesiai į gautuosius. Niekas nesako, aš tave myliu ir vertinu, kaip sveikatingumo patirtis, kuri leis jiems atsipalaiduoti, nei buvo daugelį metų.

Šaltinis: AIRE Ancient Baths, Niujorkas

Verdiktas

Jei gyvenate Niujorke ar Čikagoje (arba netrukus ketinate keliauti), AIRE Ancient Baths būtina patikrinti savo sveikatingumo sąrašą ir netgi verta specialiai planuoti kelionę aplink, IMO. Nuo didžiulio objekto, kuris yra toks pat švarus, kaip ir ramus, iki nuostabios architektūros, kuri suteikia galimybę mėgautis privačia patirtimi (net tada, kai ten yra ir kitų klientų), tai tikrai oazė visiems, kuriems gyvenime reikia šiek tiek TLC. AIRE Ancient Baths: Aš grįšiu… per daug manęs nepasiilginkite.

Galimi terminių vonių, atpalaiduojančių masažų, atgaivinančių procedūrų ir išskirtinių potyrių paketai (žiūrime į jus, raudonojo vyno mirkymas), užsisakę vizitą sau arba padovanodami jį per jų dovanų dėžutę arba el. dovana – tai vienkartinis bilietas į atjaunėjimą.

Šį įrašą remia AIRE senovinės pirtys , tačiau visos pateiktos nuomonės yra „PrettyWomanFace“ redakcinės kolegijos nuomonės.