40 būdų, kaip romantizuoti savo gyvenimą šį pavasarį
Aš visada ieškojau magijos gyvenime, visada ieškojau grožio, esančio kiekvieną dieną. Kad būtų aišku, ši perspektyva nėra toksiškas pozityvumas; tai stebėjimo kokybė. Savo gyvenimo romantizavimas, nors ir tapo socialinių tinklų tendencija, daugiausia susijęs su džiaugsmo ir meilės sau atradimu kasdienėmis akimirkomis. Tai ne tik savo dienų ir kasdienybės struktūrizavimo procesas,bet kaip matote pasaulį, kad visada eitumėte į grožio kelią. O koks geresnis metų laikas pradėti tai daryti, nei pavasaris? Atėjus šaltesniems orams (dažniausiai) laikas pradėti švęsti spalvas, šilumą ir gyvybingumą, atsirandantį pereinant iš žiemos į pavasarį. Žemiau suapvalinau 40 mėgstamiausių būdų, kaip romantizuoti savo gyvenimą šį sezoną. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip išnaudoti pavasarį ir pradėti semtis energijos iš kiekvienos dienos.
40 būdų, kaip romantizuoti savo gyvenimą šį pavasarį
1. Sukurkite ryto akimirką. Išnaudokite visas rytinio pažadinimo skambučio galimybes. Paruoškite pasirinktą gėrimą, uždekite mėgstamą žvakę ir praleiskite penkias minutes skaitydami naująjį skaitymą. Puiku geriau nei skubėti pro duris, tiesa?
2. Kol dirbate, susikurkite savo svajonių ryto rutiną. Žinoma, galite leisti kad merginos jus įkvepia, arba galite tai padaryti visiškai savo. Kas suteiktų jums džiaugsmo prieš pradedant darbo dieną? Tiesą sakant, darykite tai, o ne rytinę rutiną, kurią, jūsų manymu, turėtumėte turėti.
3. Perkelkite savo spintą į pavasarį . Tai ne tik sezoninė rutina, bet ir būdas romantizuoti savo gyvenimą. Pagalvokite: šviesesni audiniai, ryškesnės spalvosir aukštos kokybės lino, medvilnės ir džinsinio audinio. Nesvarbu, ar vadinsite tai pakrantės močiute, ar Nancy-Meyers prašmatniu, pavasario apsirengimas yra toks pat patogus, elegantiškas ir elegantiškas. romantiškas .
4. Atnaujinkite savo nuotaikos lentą . Kai kurie žmonės kuria metines vizijų lentas, bet man patinka leisti man keistis su metų laikais. Be to, tikėtina, kad metų pradžioje apsisprendėte ir pamiršote; dabar laikas iš naujo nustatyti savo ketinimus. Laikykitės senosios mokyklos metodo ir iškirpkite vaizdus iš žurnalų arba semkitės įkvėpimo „Pinterest“. ir sukurti skaitmeninę versiją Canva.
5. Padarykite džiaugsmo indelį . Kiekvieną savaitę ant lapelio užrašykite vieną teigiamą patirtį, kurią patyrėte per pastarąsias septynias dienas. Įdėkite jį į stiklainį, o sezono pabaigoje perskaitykite kiekvieną ir pagalvokite, kiek džiaugsmingų užkandžių atnešė sezonas.
6. Sąmoningai praleiskite laiką su savimi. Kai kas tai vadina susitikinėti su savimi , kiti gali tai vadinti pagrindinės veikėjos energija, bet man patinka mintis skirti savaitgalio rytą, atsitiktinę popietę ar visą dieną, kad geriau pažintume save. Išgerkite kavos vienas, išsineškite vakarieniautiarba suplanuokite visą mėgstamos veiklos dieną.Atminkite: galite vyną ir pietauti patys.
7. Nusipirk sau gėlių. Miley pasakė, kad geriausia – nelaukite, kol kas nors kitas apipildys jus mėgstamais bijūnais ar ranunkuliais. Eikite į „Trader Joe's“, pasiimkite kelias puokštes ir pasidaryk pats. Juk niekas taip, kaip tu, nežino, ką tu myli.
8. Pradėkite žolelių sodą. Internete yra daug įrankių ir išteklių, kurie padės jums pradėti. Geriausia dalis? Galite padaryti jį mažą arba didelį, kiek turite vietos. (Tiesą sakant, geriausia yra papuošti picas ir makaronus šviežiomis, namuose užaugintomis žolelėmis.)
9. Rašyti laiškus. Kaskart, kai ištraukiu savo mėgstamą rašiklį ir parašysiu keletą meilės laiškų bei dėkingumo raštelių draugams ir šeimos nariams, akimirksniu pasijuntu nukeltas į tam tikro laikotarpio dramą. Ir tai – kilęs iš a Bridgertonas meilužis – niekada nėra blogai.
Šaltinis: Emilie Faraut Dupe
10. Naudokite gražius dalykus. Tas vyno butelis, kurį taupėte? Kinija, kurią padovanojo tavo močiutė? Suknelę, kurią nešiojote ypatingai progai? Gerkite, naudokite, dėvėkite. Nelaukite tobulos akimirkos – ta akimirka yra dabar .
11. Pasikeiskite įkvepiančiais technologijų pagrindais . Jūs žinote tuos .
12. Atsitiktinį savaitės vakarą sukurkite nuotaiką vakarienei . Išjunkite šviesą, suaktyvinkite mėgstamą vibey grojaraštį ir pagaminkite valgį tik jums .
13. Atsijungti. Visiškai atsijunkite nuo socialinių tinklų, el. pašto ir telefono. Suplanuokite valandą per dieną arba vieną dieną per savaitę, kai esate visiškai be savo technologijų.
14. Vairuokite dėl vairavimo. Ar tai tik aš, ar „vairuotis“ yra visiškai neįvertinta terapijos forma? Pastebėjau, kad daug ką galiu išspręsti sėsdamas į automobilį ir išvažiuodamas negalvodamas apie tikslą.
15. Atnaujinkite savo poilsio drabužius. Ar turite įprotį užmigti su vidurinės mokyklos futbolo marškinėliais? Ar apsivelkate kokius nors senus šortus ir vadinate tai gerais? Investuokite į kokybiškus miego drabužius. Tai nebūtinai turi būti brangu, bet skiriasi.
Šaltinis: @mumaba
16. Pirmiausia susisiekite su savimi. Prieš čiupdami telefoną ar su kuo nors kalbėdami ryte, pažiūrėkite į vidų. Nesvarbu, ar tai būtų dienoraščio rašymas, meditacija ar tiesiog sėdėjimas kelias minutes tyloje, pirmiausia stenkitės ramiai.
17. Pavasarį išvalykite savo sekso rutiną. Atsikratykite to, kas jaučiasi sustingusi, nuobodu ar neigiama, ir atsineškite ką nors naujo, kuris visiškai sutelktų dėmesį į jūsų malonumą. Leiskite šios pikantiškos pozicijos veikia savo magija
18. Giliai pasinerkite į astrologiją. Arba žmogaus dizainas. Arba tai, kas tau patinka. Šios praktikos gali būti įkvepiantis priminimas, kad už mūsų ribų yra jėgų, palaikančių mūsų kelionę.
19. Padaryk mūsųišvalykite savo gyvenimąe iššūkis . Nors tai buvo visą kovo mėnesį, galite pradėti bet kuriuo metu, siekdami atsikratyti to, kas jums nebetinka, ir paskambinti, kas tinka.
20. Pirkite maistą mažoje specializuotoje bakalėjos parduotuvėje. Galbūt tai tik aš, bet yra kažkas tokio nuostabaus tyrinėjant bakalėjos parduotuves užsienyje. Tą pačią patirtį galite gauti ir namuose, apsipirkę specializuotoje bakalėjos parduotuvėje. Pasigaminkite valgį aplink jį – ir taip, tas patiekalas gali būti tiesiog gera duona, geras sviestas ir vynas.
Šaltinis: Leah Tackabery | Dupe
21. Pagalvokite apie savo naktinį staliuką. Ne, tai nėra sąvartynas daiktams, kurių nenorite įdėti į jiems tinkamą vietą. Jei pavargote nuo chaotiškos netvarkos, supaprastinkite dalykus: knygą, gėles, galbūt lempą ir stiklinę vandens. Atkreipkite dėmesį, kaip aš nerašiau telefono.
22. Paverskite savo šiukšlių stalčių sveikatingumo stalčiumi. Aš tai padariau prieš kelis mėnesius ir tai visiškai pakeitė žaidimą. Išvalykite šiukšlių stalčių ir apsikeiskite visais sveikatingumo reikmenimis: papildais, patvirtinimo kortelės , jūsų žurnalas ir tt Patikėk manimi, tai suteiks daug daugiau džiaugsmo.
23. Būkite snobiški dėl kavos ar arbatos – ir ne blogąja prasme! Turiu omenyje tai, kad žinok, kas tau patinka ir turi tai. Nesvarbu, ar tai prancūziškas presas, užpilimas, ar jums labiau patinka juodoji arbata, o ne žalia. Išbandykite visus šiltus gėrimus ir susisiekite su tuo, ką labiausiai mėgstate.
24. Atnaujinkite visus kelionės dokumentus. Romantiškos merginos yra paruoštos mergaitės. Jei jūsų pavasario ar vasaros kelionė yra susijusi su atostogomis Europoje, geriausia tai suprasti dabar (ne prie vartų), kad jūsų paso galiojimo laikas pasibaigęs.
25. Pasukite savo15 val. užkandis prie arbatos : greitas agurkų sumuštinis arba puikus daržovių užtepėlė atrodo daug romantiškiau nei maišelis traškučių. BTW, norėčiau pasiūlyti žuvies konservai . *Pauzė dėl šoko*Jei dar nešokote į skardinį traukinį, man patinka su batonu ar krekeriais su sėklomis. Įdėjus stiklinę rožinės nepakenks.
26. Turėkite savo orgazmą - kiekvieną dieną, jei norite.
27. Paruoškite užpiltą vandenį. Citrusinių vaisių griežinėliai, agurkai, citrina, mėtos, braškės – galimybės neribotos. Jei šiemet teikiate prioritetą gerti daugiau H20, tai taip pat gali būti verta SPA.
28. Ištrinkite nenaudojamas programas ir visas nepanaudotas prenumeratas . Tai vienas nedidelis veiksmas, galintis padėti jūsų telefonui tapti didesniu džiaugsmo šaltiniu.
29. Pirkite naują augalą. Nes pavasaris, o mūsų erdvės nusipelno šiek tiek žalios spalvos.
30. Praktikuokite pozityvų pokalbį su savimi. Užsirašykite keletą teigiamų teiginių arba traukti iš sąrašo kad padėtų jums pradėti. Pasakykite savo mėgstamiausius dalykus veidrodyje, kol jie atsilieps ir pajusite tikrus. Tai gali užtrukti, bet tai gerai: tai yra praktika.
Šaltinis: @cassmcook
31. Raskite judėjimą, su kuriuo siejate. PSA: Jūs neprivalote eiti į sporto salę, jei to nekenčiate. Oras šyla – atnaujinkite karštų merginų pasivaikščiojimo rutiną, pažaiskite frisbį parke su draugais arbaišbandykite minkštą treniruotę. Teisingai: į pratimus žiūrime kaip į bausmę.
32. Atsisakykite kelių užduočių. 2024 m. ir vėliau žengiame žingsnį vienu metu. Kas mano, kad kelių užduočių atlikimas yra įgūdis, dar nepatyrė tikro džiaugsmo patekti į srauto būseną.
33. Paimkite pietų pertrauką. Ne, pertrauka nereiškia, kad reikia tikrinti el. laiškus kraunant salotas. Išjunkite kompiuterį ir palikite telefoną prie stalo. Pasivaikščiokite, susisiekite su bendradarbiu arba mėgaukitės visa valanda. Tai tavo laikas, leisk jį taip, kaip nori.
34. Raskite savo išskirtinį kvapą. Niekada nežinojau, kokie kvepalai man labiau patinka, kol neužuodžiau Ouai Melrose vieta . Reikia šiek tiek paeksperimentuoti, bet šis procesas yra vertas rasti kvapą, kuris leistų jaustis geriausiai.
35. Ieškokite širdžių. Neatsimenu podcast'o, iš kurio pirmą kartą išmokau šios praktikos, bet tai visiškai pakeitė mano požiūrį į pasaulį. Kai einu ir judu ištisas dienas, ieškau širdžių. Aš užsidegau, kai matau vaikų pieštus darbelius kaimyno lange arba kreidos meną ant šaligatvio, eidama išgerti kavos. Pasiruoškite, kad jūsų požiūris pasikeis iš esmės.
Šaltinis: Isabella Bonnet | Dupe
36. Įsipareigokite tam, ką mėgote daryti vaikystėje. Kad ir kas sukeltų džiaugsmą jūsų gyvenime, vadovaukitės tuo jausmu.
37. Pirmiausia gaukite saulės šviesą. Tai vienas iš galingiausių būdų nustatyti cirkadinį ritmą ir išlaikyti pastovų energijos lygį visą dieną.
38. Sukurkite nuotaiką gerinantį grojaraštį. Kurkite atmosferą su visomis mėgstamomis dainomis. Taip, anksti ūgtelėję bangeriai tikrai svarbūs.Arba klausytis dainos, pasak psichologijos, yra geriausios dainos, suteikiančios energijos .
39. Sukurti jums. Socialinėje žiniasklaidoje radau daugiau džiaugsmo nei bet kada anksčiau kurdamas ritinius, kurie atrodo kaip iškarpų knygelė – nekuriu jų niekam kitam, tik sau. Jie dokumentuoja mano gyvenimą taip, kad man būtų malonu atsigręžti, užfiksuoti akimirkas ir prisiminimus tokius, kokie jie yra. Aš pasakysiu, kad „Instagram“ gali patikti dėl šio naujo požiūrio.
40. Sukurkite rutiną po darbo. Sudarykite rutiną, kuri padės pereiti nuo darbo dienos į tu laiko. Ar tai reiškia persirengti savo komfortu? Uždegti žvakę? Įjungti grojaraštį? Kad ir kas skambėtų, padarykite tai savo atmosfera.Ar skaitote, ar žiūrite Bakalauras ? Tai, ką darysite, priklauso nuo jūsų, bet padarykite tai tuo, kas teikia džiaugsmo.
