28 pomėgiai, kuriuos galite pradėti namuose šiandien

Dabar, kai dirbu namuose, daugiau laiko praleidžiu savo bute, nei maniau, kad tai įmanoma, o TBH man sunku atskirti darbą nuo malonumo. Mano gyvenimas tapo vienu mėlynos šviesos taškeliu, kai dirbau prie kompiuterio, o paskui slenku TikTok ir žiūriu naujausią laidą srautinio perdavimo platformoje. Nors man taip pat patinka po darbo sėdėti ant sofos, kaip ir kitam žmogui, visi ekranai visą laiką nėra idealūs. Taigi, pradėjau galvoti apie kitus vakaro praleidimo būdus. Jei esate panašus į mane ir ieškote būdų, kaip nutraukti pasmerkimo ciklą ir sąmoningai leisti laisvalaikį, galbūt laikas pradėti galvoti apie naujus pomėgius.

Laimei, yra daug pomėgių, kuriuos galite užsiimti patogiai savo namuose ir kurie (susitvarkykite) nėra susiję su telefono slinkimu kiekvieną vakarą, ir mes jais dalijamės. Skaitykite toliau, kad gautumėte išsamų sąrašą įdomių ir kūrybingų pomėgių, kuriuos šiandien galite pradėti namuose.

Kodėl pradėti hobį namuose?

Jei jūsų vakarai namuose pradeda jaustis šiek tiek monotoniški, dabar yra puiki proga investuoti laiką į tai, kas jūsų namų gyvenimą pavers įdomesniu. Pradėti hobį, kurį galite užsiimti patogiai namuose, yra puikus būdas atrasti naujų pomėgių ir aistrų. Ir jūs neprivalote to daryti vieni! Pomėgiai yra puikus būdas bendrauti su šeima ir draugais ramioje aplinkoje. Turėdami tiek daug įvairių pomėgių – nuo ​​kūrybinių amatų iki atpalaiduojančios veiklos – būtinai rasite tai, kas sužadins jūsų smalsumą. Pomėgis ne tik gali padėti atsipalaiduoti po ilgos dienos, bet ir įnešti pasiekimo bei džiaugsmo į kasdienę rutiną. Toliau apžvelgsime daugybę naujo pomėgio namuose pranašumų ir dalijamės idėjomis, kurios padės jums pradėti, nesvarbu, kokie jūsų pomėgiai.

Pomėgių nauda

Nors pomėgiai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir leisti laisvalaikį, jie taip pat gali rimtai pagerinti jūsų gyvenimą. Kiekvienam yra kažkas – nesvarbu, ar domitės kūrybiniais pomėgiais, pvz., tapyba ar piešimu, lauko pomėgiais, pavyzdžiui, sode, ar kitais pomėgiais, pavyzdžiui, maisto gaminimu ar muzikavimu. Nesvarbu, kas sužadina jūsų susidomėjimą, kiekvienas pomėgis turi privalumų, kurie drastiškai pagerins jūsų gyvenimo būdą.

Skirdami laiko pomėgiui galite padidinti jūsų savigarbą, pagerinti psichinę ir fizinę sveikatą ir netgi išplėsti socialinį gyvenimą, sujungdami jus su draugais, kurie turi bendrų pomėgių. Kas nenori draugų, su kuriais galėtumėte žaisti internetinius žaidimus ar skaityti? Daugelis pomėgių leidžia ugdyti naujus įgūdžius, mesti sau iššūkį, o gal net atrasti paslėptą talentą ar du. Be to, sunku įveikti džiaugsmą ir pasitenkinimą, atsirandantį ką nors sukūrus ar įvaldžius naujus įgūdžius. Taigi, nesvarbu, ar norėtumėte išmokti naują receptą, pasiimti muzikos instrumentą ar tiesiog praleisti daugiau laiko darydami tai, kas jums patinka, pomėgių nauda yra tikrai begalinė.

25 pomėgiai, kuriuos galite pradėti namuose

1. Išmok kaligrafijos

Nežinau, kas tai per kaligrafija taip mane užburia, bet jaučiu, kad privalau to išmokti šiame gyvenime, kad jausčiausi pilnavertis. Parodykite, kad perku „Amazon“ pratybų knygelę pradedančiajam ir šepetėlius, ir nufilmuokite scenas, kuriose aš prakaituoju rašydamas mažąsias „e“ raides. visame mano planuotoje praktikai. Tai puikus pomėgis, galintis padėti įgauti kūrybinių jėgų, o dar geriau – pigus pomėgis!

2. Treniruokitės internetu

Pandemijos dėka visi darėme burpes savo svetainėse, bet vienas didžiausių dalykų, atėjusių iš to laiko, buvo internetinių kūno rengybos platformų gausa. Jei norite į savo dieną įtraukti šiek tiek judėjimo patogiai namuose, FORMA , Tonuokite , Beachbody , Abu fitnesas , P.grįžta , YogaWorks , ir Pilatesas bet kuriuo metu Tai tik keletas iš daugelio internetinių programų su nemokamu bandomuoju laikotarpiu, todėl galite sutaupyti pinigų ir aktyviai gyventi savo namuose. „YouTube“ taip pat yra daug nemokamų treniruočių vaizdo įrašų, kurie siūlo lengvą ir prieinamą būdą pajudėti.

Galimos 3 spalvos

Galimos 2 spalvos

3. Praktikuokite tarpininkavimą

Jei ieškote puikaus pomėgio, kuris padėtų atsipalaiduoti ir pasikrauti energijos, meditacija gali būti kaip tik tai, ko jums reikia. Kiekvieną dieną skirdami kelias minutes sutelkdami dėmesį į kvėpavimą ir išvalydami mintis, galite padaryti stebuklus jūsų streso lygiui ir bendrai savijautai. Geriausia dalis? Galima išbandyti daugybę skirtingų meditacijos tipų – nuo ​​dėmesingumo iki seansų su vadovu, todėl galite rasti sau tinkamiausią stilių. Nežinote, nuo ko pradėti? Internete yra daugybė mokomųjų vaizdo įrašų ir vadovaujamų meditacijų, leidžiančių lengvai pradėti meditacijos kelionę tiesiai iš svetainės. Išbandykite – galbūt nustebsite, kaip jaučiatės ramesni ir labiau susikaupę.

Aš tai sakiau vieną kartą ir pasakysiu dar kartą: Meditacija žymiai pagerino mano gyvenimą . Kai aš supratau, kad tu ne turėti sėdėti sukryžiavus kojas užmerktomis akimis ir pabudus iki kokia iš tikrųjų gali būti meditacija , man pasirodė, kad tai puikus būdas atsitraukti nuo gyvenimo chaoso ir susipažinti su savimi. Geriausia meditacijos dalis yra ta, kad jau turite visus įrankius pradėti. Galite tai padaryti bet kur, kur norite, ir tai nemokama .

Šaltinis: @_harlowejames

4. Išmokite gaminti maistą

Klausykite, aš už tai, kad gyvenu iš sviestinių makaronų ir raudonojo vyno, bet yra kažkas, kas susiję su naujo recepto įsisavinimu ir kasdienybės pakeitimu, kad jaustumėtės soti ir pasiekę. Eksperimentuojant su įvairiais receptais viskas išlieka įdomi ir padeda atrasti naujų skonių. Maisto gaminimas leidžia sukurti skanius patiekalus ir išreikšti savo kūrybiškumą virtuvėje. Jei esate naujokas maisto gaminimo srityje , elkitės ramiai ir turėkite atsarginį planą, jei kas nors užsidegtų (čia kalbame iš asmeninės patirties). Jei jau esate profesionalas, išsiaiškinkite ir spręskite tai vienas recepto, kurio ieškojote jau kelis mėnesius, ir paragaukite vyno, kol tai darysite!

5. Paimkite rankdarbius

K: Kokių pomėgių reikėtų imtis, kad atitraukčiau nuo ekrano ir neužimčiau rankų? A: Mezgimas , nėrimas , arba siuvinėjimas perforatoriumi adata . Skirtumas tarp rankdarbių tipų slypi naudojamuose metoduose ir priemonėse. Mano močiutės nusivylimui, aš niekada nedalyvavau nei vienoje veikloje, tačiau net žiūrėti „YouTube“ mokymo programas yra labai malonu. Norėjau padaryti vieną iš Pinterest vertos storos siūlų antklodės (kuriame naudojama mezgimo rankomis technika), ir atrodo, kad tai yra pats tinkamiausias laikas mano svajones paversti realybe. Siuvinėjimas kryželiu yra dar viena populiari ir prieinama rankdarbių forma, tinkanti tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems amatininkams.

6. Išmok instrumentą

Išimkite grotuvą iš pradinės mokyklos, nes laikas jūsų muzikiniams talentams sužibėti su šiuo smagiu pomėgiu. Įdomus faktas: išmokau žaisti Kūdikis vidurinėje mokykloje grojo Justinas Bieberis fortepijonu per „YouTube“, ir tai iki šiol mano mėgstamiausias vakarėlių triukas. Nėra geresnio laiko susisiekti su savo muzikine puse, o „YouTube“ turi daugybę vaizdo įrašų, padėsiančių pradėti groti instrumentu.

7. Dažai

Nurodykite savo vidinę Frida Kahlo ir imkitės tapybos, mano draugai. Nereikia būti menininku, kad paimtum teptuką ir užsiimtum. Jei norite dirbti laisvai, pasiimkite tapybos rinkinį su viskuo, ko reikia norint pradėti. Jei esate panašus į mane ir norėtumėte krypties (ir garantuotai gražaus rezultato), dažų pagal skaičius rinkinys yra privalomas. Įsijunkite mėgstamas melodijas, išgerkite taurę vyno ir pasimėgaukite meniškai.

Galimos 10 spalvų

8. Pasigaminkite muilą ar žvakes

Atėjo laikas tobulinti savo meistriškumą. Muilas visada yra būtinybė namuose, o žvakių niekada negali būti per daug, tad kodėl gi nepabandžius pasigaminti patiems? Užsisakykite sau reikmenų, pažiūrėkite kelis mokomuosius vaizdo įrašus ir pirmyn. Kurdami galite sukurti asmenines dovanas ar namų daiktus, kad kiekvienas kūrinys būtų unikalus jūsų stiliui ar gavėjui. Premija: dabar turite rankų darbo dovanų kito gimtadienio ar ypatingos progos proga.

Šaltinis: @girlandgrey

9. Auginkite savo augalų kolekciją

Jei per pastaruosius porą metų įsigijote daugiau augalų, tikriausiai puikiai žinote, kad augalams reikia nuolatinės priežiūros ir priežiūros. Tačiau jei jau matėte, kaip nyksta bent vienas, gali kilti klausimas, ar tikrai turite tai, ko reikia augalų kolekcijai auginti. Kad lengviau įsisavintumėte, rinkitės lengvai prižiūrimus augalus, kol jausitės patogiau. Pasinerkite į išteklius apie jums naują augalą. Ar tam reikia tonos šviesos? Retas vanduo? Tam tikra temperatūra ar drėgmės lygis? Yra tiek daug ko išmokti, bet yra tiek daug išteklių, kurie padės jums tapti kambarinių augalų profesionalu.

10. Praktikuokite makiažą

Kodėl yra makiažo vadovėliai toks linksmas? Viską, ką sužinojau apie makiažą, sužinojau iš savo mėgstamiausių „YouTube“ grožio piktogramų. Man patinka gerai prieš ir po, išbandyti naujas technikas (pavyzdžiui, įvaldyti sparnuotą akių pieštuką) ir naudoti 411. naujų produktų apžvalgos . (Būkite atsargūs – vieną kartą pažiūrėję galite lengvai nukristi po „YouTube“ grožio pamokos triušio duobę.)

11. Išmokite koduoti

Gerai, taigi, kai galvojate apie pomėgius, jie paprastai nesusiję su tuo, kad turite būti kuo produktyvesni, bet išgirskite mane. Kodavimas yra tikras perkeliamas įgūdis, galintis reikšti didelių dalykų jūsų karjerai, nesvarbu, ar tikitės pakeisti darbą, ar tiesiog norite išplėsti savo žinių bazę. Yra tonų internetinių kursų kurie gali išmokyti koduoti iš savo sofos, kad galėtumėte greitai pridėti naujų įgūdžių prie savo gyvenimo aprašymo.

12. Imkitės fotografavimo

Nuvalykite dulkes nuo skaitmeninio fotoaparato prisiekė ketinote naudoti savo kelionėje į užsienį , ir pradėkime mokytis. Jei naudojate DSLR automatiniu režimu, tai darote neteisingai. Net jei jūsų nuotraukos gali pasirodyti gerai, tikriausiai neišnaudosite savo fotoaparato iki galo.

Nepaisant to, DSLR ar ne, fotografijos pagrindų mokymasis gali padėti patobulinti žaidimą ir ateityje padaryti geresnių nuotraukų. Fotografija taip pat yra puikus būdas tyrinėti pasaulį per fotoaparato objektyvą, užfiksuoti naujas vietas, kultūras ir patirtį. Norėdami sužinoti daugiau, žiūrėkite „YouTube“ vaizdo įrašus fotografijos pagrindai (diafragma, ekspozicija, užrakto greitis ir ISO), patarimai ir gudrybės ir klaidų, kurių reikia vengti kad geriau suprastumėte jau turimą fotoaparatą arba įkvėptumėte investuoti į jį. Gera knyga apie fotografiją yra dar viena puiki vieta pradėti nuo mažo.

Galimos 3 spalvos

13. Išmokite naują šukuoseną

Jei dažniausiai nešiojate plaukus taip pat, nes neturite laiko daryti ką nors, kas jums ne taip gerai, dabar pats metas išsišakoti ir išmokti ko nors naujo. Žiūrėkite mokymo programas „YouTube“ arba „Instagram“, surinkite įrankius ar reikmenis, kurių jums gali prireikti, ir išbandykite. Juk praktika daro tobulą.

Šaltinis: @mylittlebooktique

14. Išspręskite savo TBR krūvą

Jei turite didelę krūvą knygų, kurios tik laukia, kol jas perskaitysite , apsvarstykite galimybę skirti šiek tiek laiko ir pasinerti. Galbūt šiais metais negalėsite išskristi į paplūdimio atostogas, tačiau tai nereiškia, kad negalėsite kokybiškai skaityti.Jūs netgi galite įkurti savo knygų klubą irskaityti su draugais.

15. Praktikuokite dienoraščio rašymą

Jei dar nedarote žurnalo, dabar pats tinkamiausias laikas pradėti. Rašymas apie dienos įvykius ar bet ką, kas slegia jūsų širdį, gali būti gydomasis, tačiau žurnalo menas tuo nesibaigia. Praėjusiais metais man pabodo rašyti apie save, todėl kreipiausi į žurnalų rašymą, kad padėtų man įsijausti į naujas smegenų sritis. Paimkite mėgstamą rašiklį ir užrašų knygelę, ir viskas.

16. Padarykite vizijos lentą

Vizijos lentų kūrimas yra puikus būdas būti gudriems ir kartu žvelgti į ateitį. Gali padėti turėti vaizdinę priemonę, kuri primintų, kuo norite būti, kur norite eiti ir ką norite pasiekti. Viskas, ko jums reikia, yra drobė / plakatas, spausdintuvas, kai kurie žurnalai, klijai, žirklės ir žymekliai, ir jūs akimirksniu įsivaizduosite savo svajones. Papildomi taškai, jei pakviečiate draugą prisijungti prie jūsų ir tai darydami išgerti šampano – draugai, kurie kartu nustato tikslus, lieka kartu, ar aš teisus?

17. Suteikite pirmenybę savo finansinei būklei

Finansų planavimas visada turėtų būti mūsų darbų sąrašo viršuje, tačiau būkime sąžiningi: kai gyvenimas yra įtemptas, daugelis iš mūsų (taip pat ir aš) finansus laikome ant nugaros. Nėra geresnio laiko už dabartį kontroliuoti savo pinigus. Susitvarkyti su finansais nėra lengvas žygdarbis, bet jūs nesate vieni. Ar gera vieta pradėti? Peržiūrėkite mūsų finansų archyvus arba pasiimkite pinigų tema savipagalbos knygą, kad pradėtumėte procesą.

18. Atgaivinkite savo senus baldus

Ar tas senas kavos staliukas jūsų svetainėje galėtų būti atnaujintas? Priklausomai nuo to, ką norite daryti (ir kaip šiuo metu atrodo baldai), jums reikės šlifavimo ir grandymo priemonių, plastikinių lakštų (dirbti) ir naujų dažų ar medžio dėmių. Greitai pakeiskite visą savo erdvės išvaizdą.

19. Globok gyvūną

Gyvūnų globa yra neįtikėtinai nuostabus būdas praleisti laiką. Kreipkitės į vietinę gyvūnų prieglaudą ir sužinokite, kaip galite padėti pūkuotiems draugams, kuriems jos reikia. Tai ne tik gali sukelti mielumo perteklių, glamones ir bučinius, bet ir padės paruošti gyvūną būsimam įvaikiui. ir atlaisvinkite vietos prieglaudoje, kad prieglauda galėtų priimti naujus gyvūnus. Įsigykite šuniuką (arba kačiuką) be ilgalaikio įsipareigojimo ir padėkokite man vėliau.

Šaltinis: @linksma mintis

20. Nukreipkite savo vidinį miksologą

Užsisakyti kokteilį šiomis dienomis yra brangu, nes visi išeina, tad kodėl gi neišmokius pasigaminti savo mėgstamiausių namuose, kai norėsite surengti kitą vakarienę? Yra dešimtys internetiniai miksologijos kursai kurie gali išmokyti pasigaminti kokteilį bet kokiai nuotaikai ar progai.

21. Išmokite save naujos kalbos

Neseniai atsisiunčiau Duolingo patobulinti savo ispanų kalbą (labai norėčiau, kad per vidurinės mokyklos kalbos kursus būčiau skyręs daugiau dėmesio), ir tai yra vienas mėgstamiausių mano laisvalaikio užsiėmimų. Jis puikiai tinka pradedantiesiems, nešiojamas ir nemokamas, o tai visada yra pliusas. Įpraskite mokytis naujos kalbos, kad galėtumėte drąsiai užsisakyti kelionę į užsienį ir patobulinti savo įgūdžius. Naujos kalbos mokymasis taip pat padeda susisiekti su žmonėmis iš viso pasaulio.

22. Išmok skaityti taro

Ar taro kortų skaitymas jus kada nors sudomino? Ar tiesiog norite sužinoti, kaip tai padaryti, kad pasirodytumėte vakarėlio triukas? Išmokite skaityti taro kortas namuose, kad galėtumėte įžvelgti savo gyvenimo praeitį, dabartį ir ateitį, taip pat apie tai, kas yra pakankamai drąsus skaityti kartu su jumis.

23. Dėliokite galvosūkius

Darbas prie galvosūkio – ypač didelio – yra kažkas tokio terapinio, ir tai yra vienas iš geriausių pomėgių, kuriuos galima lengvai ir be jokio spaudimo. Dėlionės užbaigimas suteikia daug pasitenkinimo ir atsipalaidavimo, todėl tai yra pilnavertis būdas atsipalaiduoti. Galite leisti laiką su šeima ar draugais mąstydami, mėgaudamiesi kokybiškomis akimirkomis, kai kuriate vaizdą. Išsirinkite tai, kas, jūsų manymu, yra šauni (dažnai galite sutaupyti) ir šiek tiek padirbėkite po darbo, kad atsipalaiduotumėte ir atitrauktumėte mintis nuo darbo ir gyvenimo streso veiksnių.

24. Pradėkite dažyti

Nurodykite savo vidinį vaiką spalvindami knygoje arba nemokamais spaudiniais kaip hobį. Tai taip kūrybiškai išlaisvina ir atpalaiduoja, todėl galite pasirinkti bet kokio tipo nuotraukas. Tai nėra ir niekada nebus hobis, skirtas tik vaikams.

25. Pradėkite rašyti dienoraštį

Ar mėgsti gaminti? Ar esate apsėstas ieškoti mados pasiūlymų? Ar kitų mokymas, kaip daryti jogą, jus nušviečia? Nesvarbu, kokie jūsų pomėgiai, tinklaraščio kūrimas yra puikus būdas nukreipti savo aistrą ir pasidalinti ja su kitais. Galite rašyti apie savo pomėgius ir pasidalinti savo patirtimi su platesne auditorija. Daugelis žmonių, rašiusių apie savo pomėgius, įkvėpė kitus išbandyti naujus dalykus arba plėtoti savo aistras. Tinklaraščių rašymas taip pat gali padėti jums tapti visapusiškesniu žmogumi, skatinant tyrinėti įvairias temas ir lavinti naujus įgūdžius. Ir tai padaryti nėra taip sudėtinga, kaip atrodo – tereikia nuspręsti dėl savo nišos, sukurti svetainę per tokias platformas kaip WordPress arba Squarespace ir pradėkite dalintis!

26. Žaisti vaizdo žaidimus

Nesvarbu, ar jums labiau patinka mažai streso sukeliantis žaidimas, nesukeliantis neišvengiamo pavojaus, ar mėgstate kovoti su monstrais, žaidimai yra tobulas dalykas, kurį galite išbandyti, jei ieškote jaukaus pomėgio namuose. Galite rinktis iš lėtų, atpalaiduojančių žaidimų arba leisti savo konkurencinei pusei sužibėti žaisdami greito tempo žaidimą „laimėk arba pralaimėk“. Bet kuriuo atveju galite žaisti atsipalaidavę patogiai namuose – vis tiek įbrėždami skaitmeninį niežėjimą.

27. Sukurkite modelių rinkinius

Jei vaikystėje negalėjote nuleisti rankų nuo LEGO, modelių kūrimas yra puikus pomėgis nubraukti kūrybinį niežėjimą ir dirbti rankomis. Nesvarbu, ar bandote pastatyti knygų kampelį, mini namą, ar nostalgiją patiriate su tikru LEGO rinkiniu, labai malonu sudėti visas dalis ir stebėti, kaip jūsų konstrukcija įgauna formą. Tam tikrai prireiks šiek tiek kantrybės, tačiau atsidavus ir turint laiko, kiekvienas kūrinys pavirs šedevru, kuriuo galėsite didžiuotis (ir tikrai juo pasigirti).

28. Išmokite susitvarkyti nagus patys

Jei vis dar numetėte šimtus dolerių nagų salone, tai yra jūsų ženklas sustoti. Sutaupykite pinigų ir išmokite susitvarkyti nagus patys! Tai ir atpalaiduoja, ir teikia pasitenkinimo, be to, suteikia galimybę kūrybiškai naudotis įvairiomis spalvomis, dizainu ir technikomis. Nesvarbu, ar mėgstate paprastą manikiūrą , sudėtingą nagų dailę, ar eksperimentuojate su geliu, panardinimu ir akrilu, internete yra daugybė mokymo programų ir įrankių, kurie padės tobulinti savo įgūdžius.

Ypatybės grafiniai vaizdai, priskirti: Mayar Joary | Dupe , Cora Pursley | Dupe , Amanda Youmans | Dupe , Lily Notz | Dupe , Lotee Nielsen | Dupe , Philom-Cerp | Jie , Marine Fleury | Dupe ,
Gracie Toledo | Asilas , Kalina Wolf | Asilas , Anastasija | Dupe , ir Bridžita Despard | Dupe