Visi kalba apie plytą – štai kaip ji padeda žmonėms susitelkti

Vienas iš labiausiai erzinančių įpročių yra ištiesti ranką į telefoną, kai tik pabundu. Taip, taip, aš žinau, kad tai blogai man (bent jau aš žinau), bet, kaip ir dauguma mūsų, mano telefonas taip pat veikia kaip rytinis žadintuvas. Antrą kartą, kai jį išjungiu (skaitykite: paspaudžiu snaudimą), jau iki kelių esu iki kelių neskaitytų tekstų, Taylor Swift albumo teorijų ar bet kokio Labubu meme, kurį draugas atsiuntė vidurnaktį prieš tai. Tai ne visai toks rytinis ritualas, kuriam pritartų Gvineta. Idealiu atveju pirmas ryto minutes praleisčiau kaitindamasis 10 sekundžių saulės šviesoje kaip koks nors nušvitęs ryto žmogus, bet dažniausiai stengiuosi išlaikyti savo socialinių tinklų dietą. Tiesa ta, kad nuo ankstaus ryto iki tol, kol atsigulu miegoti, algoritmas verčia mane sugrįžti daugiau.

Jei sėdite čia ir skaitote tai, o ne pasmerkiate, pažvelkite, pasigendate sąmoningų įpročių plano. Bet jei jūs taip pat esate čia, nes suprantate, kad gali būti laikas susigrąžinti savo produktyvumą su šiek tiek daugiau ketinimų, aš taip pat. Taigi, kai radau naują programą – tokią, kuri žada išlaikyti jūsų atskaitomybę ir iš tikrųjų dalyvauti, kai norite – mane suintrigavo. Bet taip nėra tiesiog tiksliai kita programa, kurią atsisiunčiate į savo telefoną. Įdomiausia dalis yra patogus 3D atspausdintas kvadratinis magnetas, veikiantis kartu su programa. Toks, kuris iš esmės blokuoja bet kurią kitą norimą programą, kai norite, kartu su pranešimais. Įveskite: Plyta .

Išsilaisvinkite nuo blaškymosi, likite šalia ir sukurkite pusiausvyrą naudodami „The Brick“. Ši maža programėlė ir ją atitinkanti programėlė leidžia atsiriboti nuo programų ir svetainių, kurios laiko galvą telefone, kad pagaliau galėtumėte gyventi savo gyvenimą ir likti susikaupę – nereikia akumuliatoriaus, įkrovimo ir mėnesinių mokesčių.

Kas tiksliai yra plyta?

Visa plytų prielaida yra paprasta: paverskite savo telefoną atgal į telefoną arba, jei norite, į pagrindinį telefoną. Tikslas yra nustatyti tikrą atstumą tarp jūsų ir programų bei svetainių, kurios labiausiai blaško jūsų dėmesį, ypač tomis akimirkomis, kai atrodo, kad neįmanoma dalyvauti tame, ką darote – ar tai būtų bandymas susitelkti ties darbo projektu, apsilankyti su šeima ar liesti žolę, nejaučiant pagundos prisiliesti ir prie Instagram. Kaip paaiškino influenceris Jaci Marie Smith (arba didžiausias Bricko gerbėjas), geriausia turėti atverčiamą telefoną.

@jacimariesmith

Aš esu didžiausias @Brick gerbėjas

♬ originalus skambesys – jacimariesmith