Ką tik grįžau iš Europos – šie esminiai dalykai privertė ilgą skrydį praskrieti

Aš nuolat pavydžiu žmonėms, kurie gali užmigti bet kada ir bet kur. Man sunku užmigti visur, kur nėra mano lova, todėl ilgi skrydžiai naktį iš esmės yra mano asmeninė skaistyklos forma. Prieš neseniai vykusią kelionę į Europą rimtai bijojau devynių valandų skrydžio ten ir atgal, todėl išsikėliau savo misiją surinkti visus tolimam skrydžiui būtinus dalykus, kurių man prireiks, kad kelionė nebūtų visiškai nuobodu. Džiaugiuosi galėdamas pranešti, kad su tinkamais įtaisais ir priedais sugebėjau šiek tiek užmerkti akį į lėktuvą, priversti valandas prabėgti daug greičiau nei tikėjausi ir atvykti į kelionės tikslą nesijaučiau kaip visiškas šūdas. Stebuklas pagal mano standartus! Prieš tai dalinuosi būtiniausiais ilgo skrydžio dalykais, dėl kurių visos tos valandos danguje praskriejo.

12 būtiniausių ilgalaikio skrydžio dalykų, kurių reikia kitai didelei kelionei

Galbūt tai tik mano problema, bet nemokamos ausinės, kurias jie išleidžia lėktuvuose, niekada netinka mano ausims. Labiau norėčiau naudoti savo ausines (ir neturėčiau jaudintis, kad įkyrus laidas susipainios), bet, deja, lėktuvų sėdynių atlošo ekranai dar turi pasivyti stebuklingą naujovę – „Bluetooth“. Šis patogus mažas adapteris išsprendžia šią problemą. Jis jungiamas prie ausinių lizdo ir per „Bluetooth“ prijungiamas prie jūsų pasirinktų belaidžių ausinių, kad galėtumėte mėgautis filmu skrydžio metu be laido.

Kaip jau minėjau, man baisu miegoti lėktuvuose. Mano galva nuolat slenka į šoną ir negaliu patogiai įsitaisyti (ar kitą dieną pajudinti kaklo), tačiau ši kelioninė pagalvė pakeitė žaidimą. Atminties putos puikiai prisitaiko prie mano veido, o reguliuojamas dirželis priekyje neleidžia mano smakrui svyruoti, kai linkteliu. Jame netgi yra dirželiai, kuriuos galite pritvirtinti prie sėdynės galvos atramos, kad miegant nenukristų į priekį (nesijaudinkite, galite nuimti pagalvės užvalkalą ir išskalbti grįžę namo). Po skrydžio jis susisuka kaip cinamono vyniotinis ir lengvai telpa atgal į mažą maišelį.

Be mano telefono ir paso, mano „Kindle“ yra

Pateikite tai neseksualių skrydžio pagrindinių dalykų, kurie, atrodo, neturėtų veikti taip gerai, kaip jie veikia. Kompresinės kojinės lengvai spaudžia kojas, kad pagerintų kraujotaką, o tai yra labai svarbu, kai valandų valandas sėdite ankštoje lėktuvo sėdynėje. Jei kada nors išskridote su skaudančiomis, patinusiomis kojomis, laikas kitam skrydžiui investuoti į porą tokių.

Mano asmeninis pasirinkimas yra paprastas juodas krepšys, kuris yra erdvus, tačiau viduje nėra daug kišenių ar skyrių. Užuot tiesiog mėtęs viską ir tikėdamasis geriausio, naudoju šį krepšio įdėklą papildomam organizavimui. Jame yra daugybė įvairių dydžių kišenių, todėl viskas nuo rankų dezinfekavimo priemonės iki mano „Kindle“ turi savo vietą ir yra lengvai pasiekiama.

Geriausiai miegu visiškoje tamsoje (žinau, man reikia daug priežiūros!!!), bet man nepatinka jausmas, kai kažkas spaudžia mano akių obuolius. Skirtingai nuo pagrindinių paakių kaukių, šios kaukės turi kontūrinį dizainą, kuris tinka aplink akis ir užstoja šviesą, nesuspaudžiant vokų ar netrynant blakstienų. Be to, šilkinis audinys yra malonus ir pralaidus orui, todėl nėra nepatogu jį dėvėti ilgą laiką.

Gerai, taip techniškai , šis užtrauktuku užsegamas maišelis skirtas stalo reikmenims, pvz., rašikliui ir paryškintuvams, laikyti, bet man patinka jį nešiotis su savimi, kai keliauju, kad krepšyje būtų smulkūs daiktai. Didesnį užtrauktuku užsegamą skyrių naudoju daiktams, pavyzdžiui, užkandžiams, Liquid I.V. paketus ir vaistus. Kitoje pusėje yra tinklinė kišenė, kurioje laikau telefono ir „Kindle“ įkrovimo laidus, ir elastinės kilpos, kurios puikiai tinka laikyti, pavyzdžiui, lūpų balzamą ar kelioninį dantų šepetėlį.

Turėjau per daug incidentų, kai mano vandens butelis nutekėjo visur viduryje skrydžio, todėl dabar keliauju tik su savo Owala buteliu. Užrakinamas dangtis tikrai nepraleidžia vandens, todėl aš neturiu jokių nuoskaudų įmesti jį į savo asmeninį daiktą. Be to, kai dangtis uždarytas, gėrimo snapelis yra visiškai uždengtas, kad apsaugotų jį nuo mikrobų. Aš užpildau jį oro uoste prieš pat įlaipinimą, kad užtikrinčiau, jog visą skrydį išliksiu hidratuotas.

Kalbant apie hidratacijos išlikimą, paprastas vanduo man kartais nepadeda, ypač kai esu veikiamas sausas lėktuvo oras aštuonias ir daugiau valandų vienu metu. Visada atsinešu bent vieną pakuotę Liquid I.V. įmaišyti į mano vandenį skrydžio metu. Šis auksinės spalvos vyšnių skonis yra mano mėgstamiausias, todėl jį išgėręs jaučiuosi daug labiau hidratuotas.

Po daugybės skrydžių pagaliau ištobulinau oro uosto aprangos meną. Tiksliai žinau, ką vilkėsiu keliaudama, nes tai tiesiog taip patogu ir manęs niekada nenuvilia. Pagrindinis mano kelioninės uniformos komponentas yra šie bėgikai. Tamprus, aukštu juosmeniu prigludęs audinys yra itin patogus, o orui pralaidus, drėgmę praleidžiantis audinys puikiai tinka, kai lėktuvo temperatūra skrydžio metu svyruoja nuo tvankiai karštos iki šaltos. Be to, jie turi gražias, gilias kišenes, todėl telefoną galiu įmesti į kišenę, kad būtų lengviau pasiekti, nesijaudindamas, kad jis iškris, kai TSA linijoje nusiaunu batus.

Norint iš tikrųjų miegoti skrydžio metu, reikia kuo atidžiau laikytis įprastos prieš miegą tvarkos, o tai paprastai apima dantų valymą. Man patinka šis kelioninis dantų šepetėlis, nes jis susilanksto į save, todėl yra itin kompaktiškas ir apsaugo šerius nuo nešvarumų, kai įmetate jį į asmeninį daiktą.

Dėl šio patarimo pasakykite mūsų sveikatingumo redaktorei Josie, nes aš tiesiogine prasme daugiau niekada nekeliauju be pipirmėčių arbatos. Mano skrandis nėra didžiulis mėgėjas kirsti laiko juostas ir valgyti keistą maistą lėktuve, bet gerti pipirmėčių arbatą yra mano mėgstamiausia priemonė, kai ji pradeda veikti skrydžio metu. Parodyta pipirmėčių arbata atpalaiduoti virškinimo sistemos raumenis ir pagerinti simptomus, tokius kaip pilvo pūtimas, pykinimas ir virškinimo sutrikimai. Į asmeninį daiktą supakuoju kelis pakelius pipirmėčių arbatos kartu su užkandžių likučiu, tada tiesiog paprašau stiuardesės puodelio karšto vandens, kai noriu išsivirti sau puodelį.